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Sebbene venga presa ogni possibile precauzione, non si può essere immuni da un problema di salute durante il viaggio. Spesso lievi ma scomodi, questi disagi possono comunque essere gestiti senza troppe difficoltà, a condizione che tu abbia un po ‘di attrezzatura e soprattutto per sapere come usarla. Il kit di pronto soccorso è progettato per aiutarti a mantenere la tua salute, agire in caso di problemi di salute minori e stabilizzare la tua situazione fino a quando non puoi ottenere assistenza medica in caso di emergenza. Segui i nostri suggerimenti per comporre il tuo kit di pronto soccorso ideale durante il viaggio.

Componi il tuo kit di pronto soccorso

È con l’esperienza che il viaggiatore può determinare il contenuto ideale del proprio kit di pronto soccorso. Molti fattori entrano in gioco, alcuni dei quali personali, come abitudini, problemi di salute, uso di droghe abituali, conoscenza delle attrezzature di pronto soccorso e così via. Altri sono comunque circostanziali e variano a seconda del clima, del tipo di attività, della durata del viaggio, dell’isolamento (lontano dalle case), della disponibilità di materiale di soccorso nella regione, ecc. Sta a te giudicare ciò che è assolutamente essenziale tra ciò che puoi trovare sul sito e rivedere i contenuti del tuo kit ogni volta che è necessario.

Esempi di kit di pronto soccorso

Scegli attentamente i contenuti del tuo kit. Non puoi mai usare determinati accessori o farmaci: prova a rivedere periodicamente le tue esigenze e rinnova gli articoli utilizzati. Ma non fraintendetemi, è normale che il kit di pronto soccorso venga usato raramente o mai; lei è lì in caso di emergenza.
Il kit contiene attrezzature mediche, ma anche attrezzature di prevenzione e sicurezza per tutti gli usi. Se porti già questo materiale altrove nel tuo bagaglio, non è necessario duplicarlo. Non è necessario conservare tutto il materiale nel kit stesso, ma averlo disponibile nel bagaglio.
Scegli una scatola rigida e impermeabile per proteggere gli oggetti nel tuo kit di pronto soccorso da urti e umidità.

Kit di pronto soccorso

Kit di pronto soccorso

Kit di pronto soccorso minimo

  • La tua scelta di farmaci generali e specifici : alcuni sono facilmente all’estero e alcuni tablet sono sufficienti per aiutare
  • Detergente antisettico (alcuni singoli buffer)
  • Gel disinfettante senza acqua per le mani
  • Bende e cerotti assortiti
  • Alcuni impacchi di garza
  • Forbici piccole o equivalenti per tagliare bende, impacchi, ecc.
  • Lenti a contatto aggiuntive (due coppie)
  • Lozione repellente per insetti
  • Crema solare con elevato fattore di protezione (> 20)
  • Preservativi CE standard, prodotti mestruali
  • Tappi per le orecchie (alcune coppie)
  • Spille di sicurezza di varie dimensioni
  • Ago e filo per cucire (bobina non cerata o filo interdentale)
  • Tamponi
  • Pezzo di sapone
  • Coperta di sopravvivenza
  • torcia elettrica
  • Partite, accendino o asta di avviamento al fuoco (due diverse fonti di fuoco)

 

Kit boccaglio durante il viaggio

 

Porta anche:

  • Compresse di garza, nastro medico
  • Bende “seconda pelle” contro le vesciche
  • pinzetta
  • Lama di rasoio
  • Piccolo pacchetto di carta velina o salviette
  • Specchio ingranditore
  • Borsa robusta di argilla verde, bianca o grigia
  • Oli essenziali selezionati e bottiglietta di olio vegetale
  • termometro
  • Dosaggi salini (soluzione salina)
  • Guanti in lattice o poliuretano (particolarmente adatti per gite in bicicletta)
  • Maschera chirurgica (protegge da particelle di polvere e contaminazione da inalazione)
  • Attrezzature per purificare o disinfettare l’acqua
  • fischietto
  • Barrette energetiche
  • Integratori vitaminici

 

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